Ít người biết sử dụng quế làm giảm mỡ bụng hiệu quả kinh ngạc trong 1 tuần

Đã từ rất lâu, nhiều người rất tin rằng quế làm giảm mỡ bụng cực kỳ hiệu quả mà lại không tốn kém. Với những người làm việc văn phòng họ thường hay ám ảnh tình trạng mỡ thừa vùng bụng, vùng eo tích tụ khiến họ tự ti khi diện trang phục hàng ngày. 

• Sự thật cách làm nước đậu đen xuống cân nhanh
• Giải đáp thắc mắc uống nước dừa có giảm cân không
• Sự thật có thuốc giảm cân tốt hay không?

Do đó, họ luôn muốn tìm 1 phương pháp giảm cân nào đó vừa dễ thực hiện ngay tại nhà hay tại cơ quan làm việc, không mất quá nhiều thời gian chế biến mà hiệu quả cao, đặc biệt nếu tiết kiệm tài chính thì càng tốt. Nếu bạn đang muốn sử dụng quế làm giảm mỡ bụng, nội dung dưới đây sẽ cực kỳ hữu ích cho bạn! 

Vai trò của quế trong hiệu quả giảm cân an toàn

Từ lâu, quế đã được xem là 1 gia vị rất nổi tiếng ở các nước châu Á. Quế được nghiên cứu và chứng minh có vai trò trị tiêu chảy, cảm lạnh, rối loạn kinh nguyệt rất hiệu quả. Ngoài ra, nói tới tác dụng của quế mà không nhắc tới hiệu quả giảm mỡ bụng thì đó là 1 thiếu sót vô cùng to lớn. 

Vai trò của bột quế

Nhiều nghiên cứu gần đây về khả năng giảm mỡ bụng hiệu quả từ bột quế, người ta đã chứng minh được rằng nếu cơ thể bạn tiêu thụ 2000 mg quế mỗi ngày sẽ có khả năng giảm được 300% trọng lượng cơ thể và đánh tan 500% lượng mỡ thừa tích tụ lâu ngày tại vùng bụng. 

Nghiên cứu trên cũng chỉ ra thành phần polyphenol trong bột quế có tác dụng thúc đẩy giảm cân hiệu quả, đẩy mạnh quá trình trao đổi chất trong cơ thể con người, đốt cháy liên kết peptit trong cơ thể nhất là liên kết peptit tại vùng thắt lưng (vùng bụng). Do đó, quế càng được chị em phụ nữ tin dùng trong việc loại bỏ mỡ thừa vùng bụng. 

→ Xem Thêm: cách làm ngũ cốc giảm cân

Gợi ý phương pháp sử dụng quế làm giảm mỡ bụng hiệu quả

Chuẩn bị nguyên liệu: 1 thìa cà phê bột quế, Nước cốt từ 1 quả chanh, 1 thìa canh mật ong,1 cốc nước ấm. 

Giảm mỡ bụng bằng bột quế

Hướng dẫn thực hiện: Sử dụng bột quế, mật ong, nước cốt chanh cho hết vào cốc nước ấm. Dùng thìa hòa chúng lại với nhau và dùng ngay khi nước còn ấm sẽ mang tới hiệu quả giảm mỡ bụng hiệu quả hơn. 

Lưu ý khi sử dụng nước bột quế làm giảm mỡ bụng

Hàng ngày chúng ta có thể sử dụng nước bột quế này bất cứ khi nào bạn muốn (nên dùng trước bữa ăn) sẽ có tác dụng giảm cân hiệu quả hơn. 

Ngoài ra, để tăng hiệu quả giảm cân, đẩy lùi mỡ bụng hiệu quả, bạn nên kết hợp sử dụng cùng nhiều cách giảm cân khác như dùng viên uống giảm cân, áp dụng chế độ ăn uống giảm cân, tập thể dục… 

Chúc bạn sớm đạt được mong muốn giảm mỡ bụng hiệu quả và an toàn cho sức khỏe!

Thiện Nghĩa